轻松缓解疼痛的日常智慧与一台按摩仪的陪伴

很多人习惯性地用手揉一揉，试图用短暂的缓解去抵挡持续的疲劳。疼痛背后的肌肉张力、血流不畅、以及姿势不当的积累，往往不会因为一次“自救”就完全消失。你可能在一个工作日里反复感到颈部僵硬、肩胛处的刺痛、腰背的拉扯感，这些信号像是身体在说：休息不是奢侈品，而是保...